Ợ chua là triệu chứng thường hay gặp khi bị những chuyện về hệ tiêu hóa, nó không tác động liền đến sức khỏe nhưng sẽ gây cảm thấy khó chịu cho bệnh nhân. 10 Cách chữa ợ chua do trào ngược mà ko cần sử dụng thuốc giúp phái nữ điều trị bệnh chứng này ngay tại nhà, thiếu hụt những khó chịu. Cùng ADIVA tìm hiểu ngay 10 biện pháp hay này nhé!
Axit do ợ chua trào ngược là 1 triệu chứng do dịch bao tử chảy ngược đến thực quản gây nên chứng ợ nóng khó chịu. Nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên thì sẽ dẫn đến trào ngược bao tử thực quản, đặc biệt là khi cúi xuống, khi nằm hoặc sau khi ăn no. Nếu như chị em hay trở ngại sức khỏe này thì nên thử một vài cách hiệu quả sau đây mà không cần dùng đến thuốc. Sử dụng đối với hiện trạng nhẹ, còn bệnh nhân bị nặng thì nên đến gặp y sĩ tức thời để có cách chữa được bệnh và tránh dẫn đến biến chứng như đau dạ dày và những bệnh liên quan đến dạ dày.
1. Cách chữa ợ chua: Uống nước lô hội (nha đam)
nha đam có thể giúp làm dịu đi vết bỏng rát cho nên phụ nữ hãy uống nước ép nha đam để trị bệnh chứng ợ chua trào ngược. Cách dùng: chị em hãy uống 1/2 cốc nước ép nha đam trước khi ăn.
hai. Uống giấm
hiện trạng ợ chua trào ngược có thể xuất hiện bởi không có đủ axit trong bao tử nhiều hơn là do thừa axit. Bởi vậy, chị em chỉ cần cung cấp thêm axit cho bao tử bằng phương pháp uống giấm táo.
Áp dụng: Uống chừng 15ml giấm táo, hòa với 177ml đến 236ml nước lọc và uống nó trước khi ăn hoặc trước khi nằm 2-3 lần mỗi ngày. Nếu như trường hợp ợ chua trào ngược của nữ giới không được chuyển biến thì chị em nên dừng cách chữa bệnh này lại.
3. Uống bột baking soda cũng là cách thổi bay cơn ợ chua
bạn nữ chỉ cần uống 1 muỗng bột baking soda là bạn có thể chấm dứt được chứng ợ chua và axit reflux trào ngược từ bao tử lên thực quản.
4. Nhai kẹo cao su không đường
Ngoài bí quyết nhỏ uống bột baking soda để chữa chứng ợ chua trào ngược ra thì bạn nữ có thể nhai kẹo cao su không đường khoảng 30 phút sau khi ăn cũng là 1 mẹo hiệu quả.
5. Cách chữa ợ chua: Uống trà gừng
Gừng cực tốt cho bao tử, nó giúp hạn chế nôn và ợ chua. Giản đơn vô cùng phái nữ chỉ cần uống 1 cốc trà gừng nóng hay thái lát gừng tươi sắc lấy thức uống 20 phút trước bữa ăn là hiện tượng ợ chua sẽ thuyên giảm.
6. Cách chữa ợ chua: Uống trà hoa cúc
Uống trà hoa cúc nóng khoảng 30 phút đến một tiếng trước khi ngủ có thể giúp giảm trường hợp kích thích bao tử, cân đối sự tiết axit trong dạ dày, bởi vậy có thể phòng chống ợ chua trào ngược.
7. Ẳn chuối hoặc táo để phòng chống cơn ợ chua
Trong chuối có chứa nhiều chất kháng axit tự nhiên, tương tự như một lớp màng chống axit trào ngược. Rất đơn thuần, nữ giới chỉ cần ăn một vài trái chuối chín hàng ngày để đề phòng axit trào ngược. Bên cạnh thì nữ giới cũng có thể ăn táo để thay thế.
8.Giữ tư thế đứng, ko nằm khi ăn no
Để hạn chế việc ợ chua trào ngược lên trên thì phụ nữ cần để ý đến phong độ đứng nằm của mình. Không được nằm ngay khi đã ăn no, hãy ở trong phong độ thẳng người nếu cảm thấy khó chịu ở dạ dày. Nếu có thể thì bạn nữ không nên nằm ngay sau khi ăn 3-4 tiếng là tốt nhất.
* coi thêm: phái đẹp đã biết bột nghệ có tác dụng gì đối với sức khỏe dạ dày chưa?
9. Không hút thuốc và ngừng uống rượu
Nicotine có trong thuốc lá và cồn rượu có thể làm cho tình trạng axit reflux trong bao tử tồi tệ hơn, dẫn tới hiện tượng ợ chua trào ngược xảy ra thường xuyên. Đây là lý do phái nữ nên bỏ thuốc lá và hạn chế dùng rượu.
10. Tránh mặc áo xống chật và ăn quá no
Việc mặc áo xống quá chật, đặc thù là lúc ăn no có thể sẽ khiến bạn nữ bị ợ chua trào ngược. Nếu nữ giới hay gặp trường hợp này thì tốt nhất nữ giới nên mặc y phục thư thái, ko quá bó sát, vùng eo hông nên thoải mái, chú ý ko nên ăn quá no.
phía trên là 10 cách chữa ợ chua trào ngược giản đơn nhất mà ADIVA san sẻ nữ giới ko nên bỏ qua để giúp biểu hiện bệnh này mau khỏi bệnh. Hãy lưu lại để dùng khi cần đến nhé! Nếu ợ chua mà chữa trị với những cách trên ko khỏi thì cần đến lương y khám để có giải pháp chữa bệnh phù hợp nhất tránh dẫn đến triệu chứng viêm loét dạ dày là gì nhé
